오늘 첫 날이에요!
숟가락 젓가락이 안 와서ㅠㅠ 조금 불편하지만 맛은 괜찮아요!
저는 매일 운동도 하고, 대사량이 남들보다 많이 높아서 이걸로 세 끼는 무리고,, 아침은 씨리얼에 식빵 먹고 점심 저녁 야식으로 먹었어요!
요근래 밥을 제대로 잘 챙겨먹지 못해서 몸이 금방 지치고 피곤해서 시켜봤는데 확실히 영양은 잘 채워지는 것 같아요! 같은 일과인데도 덜 지치고 집중력도 오래가는 느낌!
아직 일일차긴 하지만 꾸준히 먹어보면서 또 다른 변화가 있다면 후기에 적어보겠습니다!??
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