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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.06.12 08:17
06월 11일 (음식 1547kcal, 운동 243kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1547/ 1942 kcal
243/ 324 kcal
아침식사452kcal(29.22%)
약먹기
로만밀잡곡식빵
 300kcal
[오뚜기] 블루베리쨈
 25kcal
에이치즈크림
 13kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
 49kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기
 65kcal
점심식사546kcal(35.29%)
약먹기
[노브랜드] 물만두
 275kcal
칵테일새우
 31kcal
볶음밥
 84kcal
길쭉이 보리과자
 124kcal
계란국
 32kcal
저녁식사549kcal(35.49%)
약먹기
대패삼겹살
 178kcal
청경채
 14kcal
팽이버섯
 12kcal
파김치
 42kcal
된장찌개
 105kcal
현미밥
 198kcal
운동243kcal
보통 걷기
 243kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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