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11월 02일 (음식 1874kcal, 운동 792kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1874/ 1912 kcal
792/ 319 kcal
아침식사476kcal(25.40%)
바나나
83kcal
[요플레] 프로틴 플레인
200kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
193kcal
점심식사426kcal(22.73%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
삶은 밤고구마
115kcal
훈제 닭가슴살
115kcal
[남양] 또떠불 눈꼬초코&그래놀라
160kcal
오후간식327kcal(17.45%)
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
193kcal
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
107kcal
바나나
27kcal
저녁식사645kcal(34.42%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
271kcal
[파리바게뜨] 치즈인치즈베이글
128kcal
바나나
93kcal
단호박샐러드
117kcal
운동792kcal
집안청소
224kcal
욕조변기청소
144kcal
서있기
14kcal
설겆이
180kcal
보통 걷기
230kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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