병원에서 나오는 식사를 점심,저녁 두끼 먹어요 그런데 역시 맛이 별로없네요ㅋ 밥을 먹어도 든든하지도 않고 돌아서니 배가 고파요 ㅎㅎ 코로나 때문에 면회도 외출도 일절 못해서 간식거리도 못먹고 오로지 병원밥만 먹어야 ᆢ 삶은달걀도 치즈도 과일도 먹고싶은게 많네요ㅋ 이러다 절로 다여트 되겠어요ㅋ 통증주사를 맞았는데도 아직은 여전히 통증이 있지만 쪼금은 덜한것 같아요 모두들 건강조심 하시고ᆢ 주말도 화이팅입니다~^^
눈부신안녕 원래 한맺힌사람 처럼 긴장풀고 막 먹으면 2키로는 훌쩍 늘어나요ㅠ 그래도 그게 다 체지방은 아닌것 아시죠? 수분무게랑 음식무게랑ᆢㅋ 그러니 다시 긴장해서 바짝 하시면 금방 빠지실거예요 한번 애써서 뺀 체중은 그만큼 쉽게 회복이 되요 그래서 뺄때 제대로 빼는게 중요하죠 힘내세요 ㅎ
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