view-top

  • 막시미노·지존
  • 2014.11.17 09:59
3차 인바디 결과

체중계가 안움직여서 솔직하게 스트레스좀 받았어요. 그래도 몸 안에서는 긍정적인 변화가 생겼네요. 체지방은 줄고 근육량은 늘고... 체지방률 조금만 더 떨구면 될듯 하네요... 목표 는 10%인데... 대략 15%아래로 내려가면 유지관리쪽으로 바꿔보려고요.
다들 건강한 다이어트 하세요(^o^)b
  • 막시미노
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1키로의 중요성
16 271 루갈번스타인
오늘부터 바나나다이어트!
1 216 rotmf

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈앙
  • 11.17 10:39
  • 화이팅 입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.17 10:07
  • 노력의 결실이 보이네요
    우와ㅜㅜ 쵝오~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글