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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2020.06.16 12:12
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6월16일 식사운동
다시 71 되었네요 정말 간식은 거의 안먹고 살안찌는 것만 먹는데 1700이 넘네요 건강에 좋은 것만 먹으니 빠지긴 하는데 총칼이 좀 높아서~ 70대로 고고~!!!
오늘도 힘내자 홧팅~!!! ^^*

전에는 약한 요가가 좋더니 살이 빠지니까 몸무게 내리고 싶은 욕심에 센 요가가 좋아지네요 너무 센 건 싫고 약간 센 요가가~ㅋ 오늘 아쉬탕가도 안쉬고 끝까지 완료함 잘했어~^^*
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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.17 12:28
  • 궁디실화냐 네.꼭 그랬음 좋겠네요 감사~^^*
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.16 14:04
  • 궁디실화냐 감사합니다 전에 간헐적단식할땐 이 몸무게에서 대상포진 걸려서 못뺐는데 이번엔 건강하게 빼서 성공할 것.같아요 궁디실화님도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.17 12:23
  • 그 때 많이 힘드셨나 봐요. 가끔 운동까지두 푹 쉬면서 컨디션 조절 잘 하셔서 꼭 목표 달성 하셨으면 좋겠습니다.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 13:51
  • 71 축하 드립니다. 쭉쭉 빠졌으면 좋겠습니다.
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