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  • 뚜코·초보
  • 2020.06.16 23:49
Q.코로나때문에 집콕하면서 8키로 쪘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸이 조금 무거워졌다 싶었는데 살이 많이 붙었더라구요..
저처럼 집콕하면서 살 찌신 분들 많으실텐데
혹시 홈트레이닝은 영상 어떤거 보고 하시나요?
  • 뚜코
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나이가 드니 살빠지는것도 더디네요
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댓글 (2)

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초보
  • 센스현HO
  • 06.17 02:08
  • 유튭 실내사이클 고강도 인터벌보고 하는데 전후 비교하니 체지방감량속도는 표가 확실히 나네요
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초보
  • 센스현HO
  • 06.17 02:08
  • 유튭 실내사이클 고강도 인터벌보고 하는데 전후 비교하니 체지방감량속도는 표가 확실히 나네요
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