다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

Q.다이어트 보조제 꼭 필요할까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

보통에서 마름으로 가기 원하고,
뱃살과 팔뚝, 그리고 등살 위주로 빼고 싶습니다ㅠㅠ
식단은 저탄수화물 실천중이고, 운동은 홈트로 강하나 선생님의 타바타 운동과 하체 스트레칭을 병행하고 있습니다
원래 운동을 하나도 안해봐서 홈트 30-40분 잡고 뀨준히 하려구요!! 근육이 거의 없고 체지방만 있는 몸매라 키와 몸무게에 맞지않게 뱃살이 두툼해요ㅜㅜ
이런 저에게도 다이어트 보조제가 필요할까요??

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

정석

꼬꼬유지어터
06.17 09:30
저도 보조제 라고하긴그렇지만 무튼 식단하면서 빠질수있는 영양제 먹구요 유산균 챙겨먹구요 그리구 버닝티 마시고 운동하고있어요 기초대사량을 높여준다나? 그래서 그냥 물대신 먹고있어요 확실히 땀이 더 나는거같더라구요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

입문

teacher
06.17 10:04
아 그렇군요!! 추천해주실만한 보조제품 있을까요?!
답글쓰기

정석

꼬꼬유지어터
06.17 10:48
teacher 제가 마시고 있는 버닝티는 하드코어버닝티블랙 이라구 다이어터 사이에서 유명한거 있어용 요거 좋구요 칼로리 컷팅해주는 보조제로는 컷팅큐어 많이들 드시더라구요 (저는 안먹어봤어요)
유산균은 식이조절하면 변비 올수있어서ㅜㅜ 저는 꼭 먹어줘요 유산균은 천차만별이라 ㅎㅎ 넘 많은데 모유유산균이 유지되는데 좋다고 해서 프롤린모유유산균먹어요ㅎㅎ
답글쓰기