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  • 뿡미이·초보
  • 2020.06.17 10:10
Q.저탄고지 하시는 분 계신가요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저탄고지 하고있는데 하루 천칼로리먹는데 괜찮나요?? 한 3키로 감량후 유제춤먹고 하루에 0.2키로씩 5일정도 찌다가 유제품 끊고 먹는걸 조금 줄이니까 지금 0.4키로씩 다시 빠져서 원래로 돌아왔어요
  • 뿡미이
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다이어트 가슴작아져요
2 164 뿡미이
몸무게 변화가 없어요.
1 111 먀뫄먀

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댓글 (3)

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정석
  • Timeup
  • 06.17 12:21
  • 기초대사량이 어느정도되시는지요?1000칼로리보다 조금더 드셔도됩니다~
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초보
  • 뿡미이
  • 06.18 13:04
  • 저 1300정도요?!?!어제 1500정도 먹었는데 덜 먹었을때보다 더 빠졌어요ㅜㅜㅜㅜ
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정석
  • Timeup
  • 06.18 21:26
  • 뿡미이 ㅎㅎ그날그날 다를수있죠~~알맞게 잘먹고 잘움직이면 신기하게도 덜먹었을때보다 빠질때도있죠~
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