오늘은 적당히 먹었어요 ㅋ 한4일정도
몸무게가 안내려 가더니 오늘드디어
내려갔어요~^^
늘항상 똑같은 하루하루를 보내고있네요
오늘은 퇴근후 스미홈트 유산소30분 하고 잘려고요~^^
(자기소개)
성별.여자
나이.43살
사는곳.서울
키.163
몸무게.55.4(오늘아침)
4년전에 살이너무쪄서 64키로정도 됬었어요
몸도여기저기 아프고해서 다이어트 결심하고
그때는 어떻게 할지 몰라서 한약먹고 뺐어요
그러다 우연히 운동유튜브를 접하고 운동
에 관심이생겨서 약안먹고도 살을 빼기
시작했어요 PT도받고 운동도 배우고해서
1년반정도 진짜 열심히 했어요 ㅋ
근데 너무 열심히 했었나봐요 갑자기 무기력해지고
아무것도 하기싫어 지더라고요 그렇게 1년반이
훅~지나갔습니다 ㅋㅋ
근데 올해 갑자기 무릎도아프고 몸이 여기저기
아프기 시작하더라고요 그래서 다시 시작했어요
유튜브에서 잼있는 운동 영상도 찾아서 따라해보고
처음엔 귀찮기도 했는데 다시 할려고 하니 되더라고요
그래서 다시 시작한지 한달반 정도되었어요
요번엔 59.8에서 시작했어요 ㅋㅋ
사진은 조만간 정리해서 한번 올릴게요~
함께 화이팅해보아요~여러분들의 응원은
저에게 큰힘이 됩니다~~^^
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