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06.17.Wed

🌷이번주 목표
- 식품 5종 챙기고 라면 안먹기✔
- 30일 미션 3가지하기❌
- 천천히 과.폭식 하지않기✔
- 9시이후 안먹기❌
- 잠자기전 하체스트레칭 10분하기❌
- 54.5이하로 내리기❌


🔸️공체 54.65

🍱아침 am10:30
- 초코파이, 살구, 블랙커피

🍱점심 pm01:30
- 식빵, 블랙커피

🍞간식 pm04:00
- 식빵, 아메리카노

🍱저녁 pm07:00
- 닭한마리칼국수, 소주 반병

🍻야식 pm08:30~ pm10:00
- 사진, 수제맥주 3잔

- 모처럼 친구들과 저녁 술약속이라...
그래도 과음하지않기위해서 신경쓰다보니...갈곳잃은 손은 안주로ㅋ
  • 냠냠고냥a
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댓글 (1)

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다신
  • 제니&
  • 06.18 15:28
  • 어제 왜 안보이시나 했더니만ㅋ
    불타는 수요일이 있었네요ㅎㅎ^^
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