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06월 18일(아침 467kcal)
아침(07:28)467kcal
탄수화물(10.8%) 34.94 / 323g
단백질(56.8%) 33.54 / 59g
지방(43.7%) 21.39/ 49g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
120kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
200kcal
계란흰자
(2개, 64g)
34kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
사과
(0.5회, 50g)
24kcal
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