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🍎🥕ABC주스 레시피🧃

저의 스무디 최애 메뉴 A(사과),B(비트),C(당근)주스🧃입니다

오늘 아침 사과 당근 무게 재보는데 진짜 자로잰듯 칼같이 둘다202g 인거 소름...ㅋㅋㅋ 원래 저정도로 딱 맞추진않는데 너무 신기했어요'-'

(ABC 주스는 사과=당근 동량에, 비트는 3분의 1만 넣으셔야해요^^)

이번엔 사과즙(120ml)넣고 생수(100ml) 추가 했습니다
*과일들 200g 기준 그냥 물200ml 넣으셔도 돼요ㅎ

(사과200+당근200+비트60) (사과즙120+ 생수100 )일때
저렇게 750ml 나온답니다ㅎ
사과즙을 넣어서 훨씬 달달하고 비트 특유의 그 씁쓸한맛 (전 이게 너무좋ㅋㅋ 흙맛♡) 저거 한잔이여도 세상든든합니다.

여기 다신(팁&노하우) 게시판에 ABC 주스 관련 기사글들도 남기고 몇번을 추천했는데 저 무슨 ABC 주스전도사같네요 ㅋㅋ
근데 그만큼 제가 효과를 너무봤고 (-22kg감량성공) 내장지방 제거에 특히 좋으니 꼭 만들어서 자주 드시고 건강한 다이어트 하시길 바랍니다 :)
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댓글 (15)

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댓글리스트

정석
  • 38kg감량기
  • 08.19 17:58
  • 만들어봐야겠네요!
    내장지방 감소!!
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입문
  • NYJ3931
  • 07.19 15:26
  • 저도 도전할게요~~!
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초보
  • RVD
  • 07.09 19:35
  • 저도 도전해봐야겠어요!
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입문
  • 아루미55
  • 07.04 12:57
  • 비트를 생으로 섭취하는게 더 좋을까요? 어떤분은 독성잇더고 익히라고 하던데ㅠ
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초보
  • 꿀마미민도
  • 07.01 17:03
  • 비트는 안익힌거겠죠?
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지존
  • 다E어터
  • 07.03 21:24
  • 네 당연히😅
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입문
  • Egoegoego
  • 07.01 11:49
  • 배부르겠어요 대단하심
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정석
  • dlsp410
  • 06.30 23:32
  • 저도 만들어봐야겠어요!
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초보
  • 빵먹다살찐떡
  • 06.30 03:08
  • 맛은별론데ㅜ 살빼기위해 먹어요
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초보
  • 금방몸짱
  • 06.29 11:12
  • 저만큼(쥬스) 아침공복에 다드시나요?
    저는 이틀에 걸쳐 마시는데
    어찌드시는지
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