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6/20 식단

아점 현미 미숫가루(물), 아몬드8알

간식 전에 사두고 아껴둔 올리브영 베이글칩 고구마맛, 헤이즐향 아이스 커피

저녁 아임닭 샐러드와 방울토마토, 블루베리, 삶은계란2개, 아몬드브리즈 프로틴, 라이트 스트링치즈1개

총938칼로리

천칼로리 먹는담서 못채웠네요ㅎㅎ
오늘은 밥 생각이 없어서 ㅜ 미숫가루로 대체~
사람은 역시 적당히 군것질도 하고 살아야되는듯 해요
단거 먹으니 오늘 기분UP!!그래도 적당히 ....ㅎㅎ

오늘도 만보는 계속됩니닷 인증은 밤에 추가로 올릴께요^^🚶‍♀️🏃‍♀️

아 오늘 만보실패ㅜ
  • 다신안쪄진짜!!
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댓글 (5)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.21 10:52
  • 얼음동동 미숫가루 시원해보이네요
    샐러드도 역시 영양도골고루 맛있겠어요
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다신
  • 엘사*
  • 06.20 23:26
  • 저녁 사진은 색깔이 넘 예쁘네요.. 역시 몸에 좋은 것은 색깔도 이렇게 곱군요..
    칼로리도 적게 드시고 오늘도 성공하셨네요. 저도 단 거 안좋아해서 잘 안먹긴 하지만 가끔 단것도 먹어주면 기분 전환에도 좋고 그런 것 같아요. 오늘도 수고 많으셨습니다~😄
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.20 23:30
  • 너무 참으면 병와요ㅋㅋㅋ 너무 먹고싶을땐 적당히 먹어주는게 최고~~이런 마인드때문인지 정체긴지 몰라도 요즘 감량은 못하고 있네요😂하핫
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.20 22:09
  • 샐러드 넘 신선해보이네요~~👍
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.20 23:17
  • 토마토와 블루베리가 한몫했죠ㅋㅋ
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