view-top

Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식단은 총 하루에 몇 칼로리를 먹어야될까요??
저는 평균으로 한 800 칼로리를 먹는데 더 먹어야 할까요? 아님 더 먹지말아야할끼요? 알려주세요ㅜㅜ
  • 탱탱뚠뚠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Abgh
  • 06.21 22:24
  • 저도 처음에 시작할 때 1000칼로리 미만으로 먹으면서 운동 했는데 오히려 살이 안빠지더라구요.2000칼로리 정도 먹으니까 그 때부터 살이 빠지기 시작했어요. 건강하게 잘 챙겨먹어야 하는거 같아요
  • 답글쓰기
입문
  • 뽀똥이네
  • 06.21 17:57
  • 진짜 적어도 1000-1200kcal는 드셔야해요!
  • 답글쓰기
다신
  • 하위
  • 06.21 14:10
  • 더드세여..!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글