view-top

  • 귤샐러드·정석
  • 2014.11.17 20:05
너무 배고플 때 어떻게 하시나요ㅠ?
점심 먹은 후에 간식을 너무 먹어서 저녁을 식빵 한조각 작은거 먹었는데
지금 위가 뒤틀리는 것처럼 너무 배고프네요..ㅠㅠ
더 먹으면 칼로리 폭발은 물론이고...먹고 운동을 더 하는게 맞을까요?
집에 고구마나 사과나 그런것도 없어서 미치겠어요..
  • 귤샐러드
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
추워도운동나왓어요ㅎㅎ
10 324 빵생
1키로 빠졌네요!
7 201 카렌j

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 앞으로2키로
  • 11.17 23:06
  • 밀가루 입에 대면 계속 당기더라구요.. 차라리 배고플땐 양배추나 브로콜리 아니면 양파같은 채소를 많이 먹으면 든든해서 잠이 잘와요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 영서니
  • 11.17 22:14
  • 우유 나 두부요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 11.17 21:09
  • 계란 흰자 드셔보세요 포만감 좋고 단백질 높고 칼로리는 낮아서 도움이 됩니다 3개 드셔도 100이 안됨
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 복근있는엉탐녀
  • 11.17 20:54
  • 저도 물 마셔요.. 차 종류도 마시고요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • D-1
  • 11.17 20:23
  • 물을마시면조금괜찮으실거에요 피부도물론더좋아지실거고요 참고조금만견뎌서성공하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 에디XD
  • 11.17 20:16
  • 전 두유나 우유를 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 날씽해지자
  • 11.17 20:16
  • 저는 배고프기전에 조금씩 계란이나 바나나 먹으니깐 밤에 배는 안고프던데요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빵생
  • 11.17 20:14
  • 전물마셔요..그거버티세요 미칠듯이배고파도몇분참으면괜찮아지던대ㅣ....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다신갱이
  • 11.17 20:09
  • 물마시세요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글