view-top

  • se****1·정석
  • 2020.06.24 19:39
질문
저 칼로리 측정에서 1400정도 먹고 운동 200정도 하라고 나오는데 이대로 하면 3달에 5킬로 진짜 빠질까요??
아무래도 좀 많이 먹는거 같다는 생각도ㅠ들고 살도 잘 안빠져서요
  • se****1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
🌸8일차🌸 오늘도 망이네요 ㅋㅋ
1 81 후니음마

썸네일

+3
[38일차]🏃🏻‍♀️얍얍앱
2 79 파남봉

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 06.24 20:18
  • 와우 1400이요ㅠ 그렇게드심 안빠질것같아요. 안먹어야 빠져요.
    탄수화물금지구요~ 채소 샐러드위주로 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • se****1
  • 06.24 20:19
  • 얼마나 드시나요? 칼로리 계산 안 맞는건가이ㅣ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 파남봉
  • 06.24 20:24
  • se****1 삼시세끼 다 챙겨먹음 1400칼로리정도되지않나요? 저녁6시이후부터 다음날 11시까지 공복유지하시고 샐러드나 단백질 채소식단위주로 드세요^^ 탄수화물을 최대한 줄이는게 도움되더라구요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글