다이어트

duswn4545·정석
2020.06.24 21:18

6/24일 다이어리

저녁에 햄버거 먹고 싶어서 참지 않고 먹었는데 쪼끔은 후회가 되네요ㅜ 한꺼번에 천칼로리 이상을 먹은 게요. 오늘은 운동하는 날이라 줌바 30분하고 스쿼트 20개 한 세트했슴당!!

duswn4545
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이쁘게반짝반짝
06.25 02:42
감자튀김밀 안먹었어도 좋아겠네요~~^^
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duswn4545
06.25 07:18
ㅠㅡㅠ 유혹을 이길수가 없었어요
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*린주*
06.24 23:56
저두 언제나 그런 후회와 유혹속에서 지내고 있답니다. 😳
그래도 계속 한다는게 중요해요.
내가 나를 아끼고 포기하지 않았다는 그사실이 중요합니다
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duswn4545
06.25 07:18
와!! 명언이시네요!!
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근육짱이되고파
06.24 22:29
먹고싶을때 먹어야 다이어트 오래 할수 있는것 같아여.^^
참으면 폭식하게 되더라구여.
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duswn4545
06.25 07:18
아!! 그런거군요!!
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지니하나
06.24 21:34
감자튀김이랑 콜라 빼고 햄버거만 먹으면 괜찮아요. 전 아메리카노 연하게 타서 햄버거만 먹거든요.
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duswn4545
06.25 07:17
근데 감튀는 햄버거의 단짝이라 피할 수 없는 유혹이네요ㅜ
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