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  • 와풀·초보
  • 2020.06.25 09:38
Q.살이 탄력있어지려면 근육량이 어느정도 되어야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
웨이트 주5회 두달차입니다.
감량은 되고 있지만
아직 초보라 여전히 살은 부들부들
물살이네요
언제쯤 매끈, 탄력있어질지

살의 느낌은
근육량이나 체지방률에 따라
달라지는건가요?
  • 와풀
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3일만에
0 152 예쁜옷좀입어보쟈
뱃살 격파 가능한 운동 좀 알려주세용!!!
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댓글 (1)

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정석
  • Sweets2222
  • 06.25 10:27
  • 살이 원래 부들부들하셨는지 모르겠지만 운동시작하고 몸의 순환이 잘되도 살이 말랑해지는거 같아요. 근육은 아마 근력운동하시는 동안 계속 생기고 있을 텐데 체지방이 많을 때는 묻혀서 잘 안보이다가 체지방이 줄어들수록 근육이 선명하게 보이기 시작합니다. 체지방 감량이 많이 될 수록 좀 더 탄력있게 보이실거예요.
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