운동센터 환불얘기가 나오네요ㅠ
코로나로 장기휴관 준비중인가 봅니다..
희망에서 단념으로ㅠ
담주에 헬스장GX 3개월 신청해야겠어요
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
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🔸️아침공체45.7kg(전일대비+0.5kg증가)
🔸️완료된 운동
*고강도 그룹운동 1시간
🔸️물 마시기
0.5리터
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️발관리
ok
🔸️먹는양 줄이기
아침 성공/ 점심 미흡/ 저녁 보통
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