다이어트

건강한 하마·초보
2020.06.26 21:22

Q.운동과 식단 병행하시는 분들 하루에 탄단지 얼만큼 섭취하세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 하시는 분들 중에 운동도 병행하시는 분들!
탄수화물 단백질 지방 하루에 몇 g드시는지 알려주세요!

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식단관리 어렵네요..

1 159 ww233

진짜 안빠지네요....

6 262 칸초쵸초

댓글 (2)

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알수없믐
06.26 23:51
비밀 댓글 입니다.

건강한 하마
06.27 00:27
감사합니다-!
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