예쁘게하고 운동하면 더 집중이 잘되는것 같아서, 붙이는 속눈썹을 구매했어요~
분명 홈쇼핑방송에서는 쉽게 붙여졌는데..
제가하니 안 되 네 요ㅠ 이번에도 또 속았넹
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
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🔸️아침공체46.5kg(전일대비1kg증가)
어제 맥도널드휴유증으로 체중급상승, 반성ㅠ
🔸️완료된 운동
*자전거 13km
*스트레칭 조금
*폼롤러 마사지
🔸️물 마시기
0.1리터
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️발관리
ok
🔸️먹는양 줄이기
아침 성공/ 점심 미흡/ 저녁 미흡
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