굿몽!!
어린잎 채소를 한 상자 사서 냉장고 넣어놨더니 샐러드 먹기가 너무 수월하네요. 당분간 계속 이렇게 먹을 것 같아요. 메인만 조금씩 달리해서요. 그리고 요즘은 훌라후프 돌리는 맛에 푹 빠져 있어요. 땀도 촉촉히 나고, 돌리면서 이것저것 동작들(상하체)을 병행하니 운동도 꽤 되는 것 같아요. 아!! 금요일부터 저 나름대로 플랭크 30일 챌린지도 시작했어요. 3분을 시작으로 할 수 있는 만큼 시간을 조금씩 늘려가 보려구요. 어젠 첫 날보다 30초 더 했어요.
아, 수다는 그만 떨게요😂 즐거운 일요일 보내세요~~*
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