| 명란젓 (2종지, 20g) | 26kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |