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  • 다신안쪄진짜!!·다신
  • 2020.06.30 23:40
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6/30식단

아점 잡곡밥,계란프라이2개,열무김치,무말랭이

저녁 닭가슴살샐러드,토마토,아몬드브리즈 프로틴

중간 간식 단백질바, 헤이즐넛향커피,천도복숭아

총992칼로리

만보완료

오늘 땅끄부부 매운맛,순한맛,다이어트댄스2종 등등
했더니 힘드네요 ㅜㅜ 오늘 육수 많이 짰어요ㅎㅎㅎ
모두 오늘도 수고하셨습니다
  • 다신안쪄진짜!!
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댓글 (2)

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다신
  • 엘사*
  • 07.01 23:29
  • ㅋㅋ 육수 짜내는 기분 핵공감요.. 저는 육수에 기름 추가요..ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.01 10:32
  • 매운맛,순한맛이 운동 강도예요~?
    작명센스 있네요 ㅎㅎ
    오늘 아침에 꼬꼬빌 한입브리또 먹고왓는데 맛은 있는데...진짜 한입 ㅋㅋ저녁엔 심쿵닭 먹으려고 싸왔네요~
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