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  • 아가리엍터·초보
  • 2020.07.01 11:47
06월 30일 (음식 1015kcal, 운동 250kcal)
6월 2.8kg 감량했어요!

20151207 다이어리 일기상세

아침식사224kcal(22.07%)
송편
 80kcal
경단
 144kcal
점심식사475kcal(46.80%)
칼국수 2/3
바지락칼국수
 450kcal
배추김치
 25kcal
오후간식20kcal(1.97%)
멘토스 캬라멜맛
밀크캬라멜
 20kcal
저녁식사296kcal(29.16%)
약밥
 127kcal
바람떡
 70kcal
영양떡
 99kcal
운동250kcal
땅끄부부 칼소폭 플러스
땅끄부부 상체 종합세트
칼소폭 플러스
 200kcal
팔등운동
 50kcal
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