view-top

07월 01일( 저녁식사 556kcal)
7시전에 식사 검은보리쌀밥 김 달걀 후라이 부대찌개 고추
저녁(19:27)556kcal
탄수화물(20.1%) 61.20 / 304g
단백질(45.2%) 25.32 / 56g
지방(49.6%) 22.81/ 46g
현미보리밥
(1/2공기, 105g)
158kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
부대찌개
(1/2인분, 300g)
260kcal
고추
(1회, 100g)
19kcal
  • 이니무니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글