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  • 솔꼬마·정석
  • 2020.07.02 22:39
10일차 55.5
5키로 감량하기 시작몸무게 57.2kg
10일차 공복 몸무게 55.5kg

🥢아침
토마토 1개

🏃‍♂️오전운동
런닝머신 60분

🥢점심
상추와 깻잎넣고
오징어 젓깔넣고 비빔밥

🥢저녁
삶은달걀2개
토마토1개

🏃‍♂️저녁운동
런닝머신 40분
  • 솔꼬마
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