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  • 다신안쪄진짜!!·다신
  • 2020.07.02 23:46
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7/2식잔

아점 잡곡밥,미역국 미역, 무말랭이,열무김치
사진에 없지만 아아랑 통밀식빵(벨라쨈)

저녁 닭가슴살,토마토,체리, 계란2개,아몬드브리즈 프로틴

중간 간식 헤이즐향 커피, 요거트

식단 복붙아니예요ㅋㅋㅋ 너무 변화가 없쮸?
낼 점심에는 전에 먹었던 곤약비빔면 다시 먹으려고 실곤약 사왔네요ㅎㅎ

만보도 완료

오늘 몸이 무거운 날이네요~에고 피곤타
저는 이제 꿈나라로 굿나잇~~🌛
  • 다신안쪄진짜!!
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 빈체로^*^
  • 07.03 16:05
  • 다이어트식이 한계가 있더라구요
    그리고 저는 살때 왕창사서 식단이 매일 거기서 거기에요 몇일전에 미니단호박 10키로사서 당분간은 단호박이 많네요 ㅋ 그런데 양조절이 안된다는 슬픈 현실 ㅠ.ㅠ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.03 18:03
  • ㅋㅋㅋ맞아요 한계가 있어요~
    다이어트 식단 또 은근 돈 많이 들어요!!
    어제 다신샵에서 간식 왕창 질렀는데~ㅜㅜ
    단호박은 그래도 건강에 좋쥬👍
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다신
  • 엘사*
  • 07.03 10:46
  • 저도 실곤약 사다가 열무냉면 해볼까해요~♥
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.03 12:17
  • 방금 해먹었는데 배부르고 맛나네요~~
    열무를 왕창 넣고 비빔장에 때려 비벼야 맛나요!!👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.03 12:51
  • 볼탱이1234 아 맛나겟다 저도 도전~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.03 10:15
  • 저녁식단에 단백질이 듬뿍이네요~~👍

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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.03 12:16
  • 도시락싸기 편해서요ㅋㅋ단백질이라고 그래도 포만감도 있고~ㅎㅎㅎ그래서 저녁 메뉴는 늘 똑같아요~헷
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