view-top

07월 03일(점심 495kcal)
다이어트때문이 아니구 그냥 맛있어서 먹게되는😅 콥샐러드 & 블루베리요거트
칼로리에비해 양이 많아서 배도 부르고 저녁까지도 든든해요!

점심(15:15)495kcal
탄수화물(6.4%) 22.88 / 358g
단백질(60.3%) 39.80 / 66g
지방(54.3%) 29.87/ 55g
[다논] 액티비아 플레인
(1개, 90g)
65kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
(2회, 40g)
84kcal
블루베리 냉동
(0.5회, 50g)
25kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크
(1낱개, 60g)
81kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
18kcal
블랙올리브
(0.5회, 50g)
63kcal
적양파
(0.5회분, 50g)
14kcal
방울토마토 큰것
(3개, 60g)
9kcal
  • 밍디짱vvvv
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글