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67kg 에서 62kg 으로
사실 비슷해보이긴 한데 조금씩 빠지고 있다는 것에 의미를 두고 있어요. 목표설정을 과하게 잡지않고 한달에 2kg 씩 잡고 빼고 있는데 5월달부터 해서 잘 이루고 있네요

왼쪽이 67kg이였을때구요.
오른쪽이 62-63kg 왔다갔다 하네요ㅋ

계속 자극 받고 싶어서 올려봐요

아이 둘 낳고 30대 초반입니다.

처음에 운동은 줄넘기 2000-3000개 + 유산소 운동 30분씩 병행하다가 (땅끄부부 유튜브) 더이상 살이 빠지지 않아서 지금은 타바타 운동과 근력운동을 병행하는데 혹시 부족한 운동이 될까요?

운동 잘 하시는 분들! 도움 좀 주시면 감사하겠습니다!

  • 유부진
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (23)

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댓글리스트

초보
  • 초이이이
  • 07.09 23:09
  • 대단하네요ㅜㅜ
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초보
  • psh22
  • 07.09 23:02
  • 멋지세요~!
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지존
  • 베비풀
  • 07.09 16:38
  • 멋져요
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초보
  • Sylee23
  • 07.09 09:23
  • 대단하시네요!
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초보
  • 리즈갱신중!
  • 07.09 00:09
  • 비포사진도 젊으셔서 그런지 라인이 예쁘네요. 꼭 성공하세요^^
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초보
  • 유부진
  • 07.09 10:14
  • 감사합니다:)
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초보
  • 해해해바바
  • 07.08 16:04
  • 멋져요
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초보
  • 나무언니예요
  • 07.08 07:51
  • 대단해욤!!
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초보
  • 만성집돌이
  • 07.07 22:37
  • 대단해요!
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초보
  • 마이한스
  • 07.07 20:49
  • 멋지시네요~~ 힘내세요
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