주말 3천 칼로리는 찍은듯 하네요 ㅠ.ㅠ
아점저 12시경 세끼를 한번에 폭풍흡입
밥을 이것만 먹으로고 찍었지만 먹다보니 쌀밥 2공기추가요
애들이 쌀밥에 김장김치 머리잘라 찢어 먹고싶다고 해서 했는데 결국 내가 쌀밥두공기 흡입하고 말았네요 김치한입싸먹으면 밥이 푹푹 줄어서 ..
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4796/wm_4795465_1593990648_1.jpg)
너무많이 먹어 저녁까지 배도 안고푸고해서 안먹으려했으나
10:30 피자4조각.닭가슴살튀김 한개,콜라1잔 에라 모르겠다 오늘은 무장해제 되버렸네요
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4796/wm_4795465_1593990648_2.jpg)
내일부터 다시 바짝쪼여야겠어요
아! 6시쯤 기본운동 했어요 ㅋ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4796/wm_4795465_1593990648_3.jpg)