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  • 한마리의새·정석
  • 2020.07.05 23:30
07월 05일( 저녁식사 287kcal)
점점 닭가슴살의 노예가 되어가고 있어요ㅋㅋ
다이어트 초보자의 저녁식단 ㅋㅋ😆
저녁(21:27)287kcal
탄수화물(13.3%) 43.60 / 328g
단백질(35.8%) 21.50 / 60g
지방(5.5%) 2.75/ 50g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[햇살닭] 두부 닭가슴살
(1회, 100g)
 120kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
  • 한마리의새
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