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07월 06일( 점심식사 486kcal)
아침겸 점심
평소 집밥으로~~
점심(11:38)486kcal
탄수화물(15.3%) 57.79 / 377g
단백질(41.4%) 28.58 / 69g
지방(28.3%) 16.42/ 58g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
족발
(1/4인분, 37g)
98kcal
잔멸치볶음
(1회, 2g)
6kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 10g)
8kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
애호박볶음
(1인분, 10g)
12kcal
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