시작 58.7
전일 51.0
오늘 50.7
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고지가 눈 앞에....
58키로였다가 딱 -8 키로... !!
감격스러운 하루네요
아가씨때도 52밑으로 내려가본적이없는데
아줌마되서 몸무게를 보네요..
앞으로 유지가 중요하겠죠ㅠㅠㅋㅋ
어제의 운동 ) 공복 유산소 45+스트레칭
어제의 식단 )
점심! 청양고추 +양파짱아찌는 포기할수없어요ㅠ
간식.. 이외에 뻥튀기도...👉🏻👈🏻
초코송인 한알이라 31칼로리 측정!
저녁) 다신!곤약현미떡볶이!!!!!!!!
다이어트식의 음식은 한번도 사본적없는데
(닭가슴살조차 안사본 초보다이어터)
떡볶이 귀신이라... 안살수가없었어요ㅋ
떡이 쫄깃쫄깃보단 뚝뚝 짤라지는 식감이지만
맛있네요^^ 8개샀어요.. 매일 사진 올라올지도 몰라요ㅋ
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