20:4를 유지중인데 살은 통 안빠지네요.
요즘 넘 더워서 움직이기도 싫고 의욕이 없어지네요.오늘은 겨우 만보걷고 모든게 귀찮아증에 빠져서 주말부터 딍굴뒹글이네요. 아마도 도전다신 16기에 떨어져서 하무해서 그런듯해요. 3시간만 늦개 보냈어도 됐는데..
의욕상실증 극복을 빨리해야하는뎅.
여기 캘리포니아는 확진자가 넘 많이 나와서 내일부터 다시 식당,바,안에서 활동하는 비즈니스는 3주동안 다시 닫아요. 남은 7월은 더욱 조심해야될듯해요.
그래서 우울증 오려고해요. 훅흑흑
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