view-top

  • 1
  • 1
  • 1
도전다신16기 11일차 식단미션

아침
사과. 삶은계란2개. 파프리카. 아몬드

점심
찹쌀탕수육. 소스. 양파. 미역고추장 무침
(찹쌀탕수육 칼로리가 엄청 높네요. 배부르게 클리어)

저녁
채소.토마토 샐러드(올리브유.소스 함유> 삶은달걀. 숭늉

맛있게 잘 먹었습니다.
  • 아름라라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 충전하자
  • 07.09 19:00
  • 프로틴. 어디꺼예요?
  • 답글쓰기
다신
  • 아름라라
  • 07.09 20:11
  • 요플레프로틴딸기 에요
    있어서 먹었는데 단백질이 조금더 있고많이 달달한 요플레라고 보심될거같아요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글