30일 도전이 끝났습니다^^ 6월 11일 55.3kg 으로 시작해서 7월 11일 현재 50.9kg 다신 효과 톡톡히 보는중입니다^^ 효과가 있을지 ...꾸준히 해낼수있을지 ... 의심되는 부분이였으나 효과가 뚜렷이 나타났고... 해낼수있었네요^^ 운동스케줄에 성실히 임했고 꾸준히 달성해왔어요 중간에 포기할까도 했지만^^ 2주정도쯤?!^^ 고비를 잘 넘겼더니... 눈바디부터 달라지기시작했어요~ 팔뚝 밑살은 정말정말 빼기 힘들잖아요. 꾸준히 하면 정말 더 가녀린 팔 예쁜 팔뚝으로 당당히 나시입을수있을것같아여^^ 30일 더 도전합니다..
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