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  • 유앵두·초보
  • 2020.07.11 08:58
07월 11일( 아침식사 320kcal)

아침(08:54)320kcal
탄수화물(15.0%) 44.18 / 295g
단백질(58.0%) 31.34 / 54g
지방(8.6%) 3.86/ 45g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 42g)
 34kcal
밤호박
(1회, 70g)
 66kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 30g)
 57kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
블루베리
(1작은컵, 38g)
 21kcal
  • 유앵두
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07월 11일( 아침식사 308kcal)
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07월 11일( 아침식사 494kcal)
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