view-top

07월 13일( 저녁식사 473kcal)

저녁(16:50)473kcal
탄수화물(15.5%) 59.29 / 382g
단백질(42.7%) 29.86 / 70g
지방(22.0%) 12.75/ 58g
애호박
(1소접시, 118g)
44kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
표고버섯
(1회분, 48g)
18kcal
가지
(1회, 42g)
7kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
북엇국
(1인분, 250g)
147kcal
돼지불고기
(1인분, 45g)
83kcal
열무김치
(1소접시, 50g)
17kcal
  • 도담도담맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글