view-top

08월 29일( 아침식사 323kcal)

아침(22:04)323kcal
탄수화물(10.2%) 38.98 / 382g
단백질(20.5%) 14.37 / 70g
지방(22.6%) 13.10/ 58g
날치알
(1인분, 34g)
32kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 120g)
91kcal
아보카도
(1인분, 44g)
82kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
42kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
콩나물
(1봉지, 80g)
23kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
양념간장
(1종지, 23g)
45kcal
  • 도담도담맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글