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  • 마나마메·초보
  • 2020.07.14 11:09
미션 5일차

매일 1시간 30분 이상 운동하기

운동 후 운동끝스크린샷올리기

< 05일차 >
미션기간 : 7/9 - 7/23

조깅 30분

warm up(arm walk + slow burpee 3분) booty (20분+10분) split yoga + after workout yoga (10분 +5분)
  • 마나마메
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