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다이어트90일째 목표는 이룬것같고 이제 유지하려구요

다신 덕분에 건강하게 즐겁게 잘 뺄수있었어요
혼자했음 절대 못했겠죠

저는 나이도 많다면많지만 또 한다면 할수있다는걸 요즘 다시 느낍니다 이제는 체지방은 거의 다 원한만큼 빠진거같구요

근력위주로 계속 유지하려구요

이 그룹방은 분위기도참좋고 다들 열심히시라 마니마니 자극받아요 오늘도 즐겁게 다이어트 하세요

어제는 치팅으로 90일만에 처음으로 치즈케잌 반쪽 먹었더니 맛있더라구요

화이팅^^

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댓글리스트

지존

파남봉
07.15 10:24
멋저요멋저요^^!! 탄탄한몸매! 건강하고 예쁜 몸매라는게 사진에서도 뿜어져나오네요 ㅋ 아메에 치즈케익 급 먹고싶네요.. ㅋㅋ저도 언능 목표까지 뺀 후에 근력으로 몸매다듬어야겠어요^^!!! 진짜 다신 어플이나 특히 그룹방 없었음 금방 포기했을것같아요^^! 꾸준히 자극받을수있게 올려주셔용! 오늘 구름도 이쁘고 날씨가 너무좋네요~
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