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파남봉
지존2020.07.15 10:1994 조회1 좋아요

[59일차]🏃🏻‍♀️

시작 58.7

전일 50.4
오늘 공복 50.4
- - - - - - - - - -

유지하기! 으쌰쌰

어제식단))

아침간식
커피+통밀쿠키

점심
간장떡볶이 조금 남은것과 방울토마토 3개!

간식으로
다른과자먹지않고 직접만든 통밀쿠키!

저녁으로(5시반쯤 먹었어요)

리코타치즈샐러드 1/2
딸래미가 넘좋아하는 트레이더스 빠네!
빠네는 한 두숟가락과 빵!뜯어먹었어요.

지금은 캠핑가고있어요^^!
한적한곳으로~ 평일에 가고있어요~~

고기며 과자며 맥주.. 잔뜩 사가고있는데ㅠ
나와의 오늘의 약속은 맥주 한캔+ 적당히 먹는거랍니다.
잘 다녀올께요~^^! 다들 오늘도 화이팅이요

파남봉
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7월15일 식단 운동

4 93 천마산

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다이어트90일째 목표는 이룬것같고 이제 유지하려구요

4 104 아로리74

댓글 (3)

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파남봉
07.16 12:21
60일의 치팅데이라고.. 생각하고 놀다먹었어요 ㅋㅋ감사해용! 오늘도 화이팅^^!!
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천마산
07.15 10:26
휴가인가요?^^이런날 정도는 기분 내는 정도로 먹는 것도 괜찮을듯요.잘 다녀오세요.^^
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파남봉
07.15 10:32
히히 잠시시간이되서! 하루 자고오려구요! ㅋ 기분낸다고 정신을 놔버리지않아야하는데ㅋ 미리 걱정이네요 ㅋㅋ
잘 다녀올께요^^!!!
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