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  • bluevm·다신
  • 2020.07.15 13:03
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7/15 공체 61.6kg
목표 58kg이였는데 대실패예요 😂
벌써 3개월째 황금기에 58까지 내려갔다
홍양직전 62찍고 또 내려갔다 올라오고
이게 뭐하는건가 싶어요~
한 달에 4kg가 왔다갔다 하는 게
제 건강에도 너무 안 좋을 것 같아요 ㅠㅠ

어제 댓글로 조언해주신대로
여러가지 방법을 시도해보고
정 안돼면 병원에 가서
호르몬 조절 약을 먹으면
폭식을 고칠 수 있지 않을까요?
그리고 이왕먹는거 죄책감 갖지않고
긍정적인 마음으로 즐겁게 먹으려고용 😁
다음 목표까지 또 화이팅해요!
  • bluevm
  • 삼남매 엄마의 건강하고 행복해지는 습관
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하....
8 85 라봉23

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0715공체: 60.4
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댓글 (5)

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다신
  • 49도저언
  • 07.15 23:53
  • 저도 폭식 잘하는데 제가 먹을걸 접시에 미리 덜어놓고 그양만 먹으면 조금 덜하더라고요.. 같이먹으면 그냥 쭉~~달려져서요ㅠㅠ
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다신
  • 꼬네리
  • 07.15 22:54
  • 저도 홍양 전에는 확 증가해요.... 식탐도 폭발하고....
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다신
  • 소중함자체
  • 07.15 15:03
  • 아 저도 속상하네요ㅜ 진짜 심하게 홀몬영향을받으시는거 같긴해요ㅜ 글두 왠지 블루님은 폭식하실때두 몸에 좋은걸루다가 챙겨드실거같은느낌이,,, 히히
    증상계속되면 병원 꼭 가보세요~~~ 블루님 핫팅!!!!
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다신
  • 뚱냥#
  • 07.15 13:18
  • 저도비슷한상황인것같아요..왔다갔다...ㅠㅠ
    그래도 체중계는 너무믿지않으려고요
    체중이 그닥변화없는데 다른사람들이 살이 빠졌다고 얘기를해주시거든요ㅠㅠ
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다신
  • 라봉23
  • 07.15 13:17
  • 아....저도 홍양전에 폭식 심해요ㅠ먹을게 미친듯이 당기거든요...의지로 어떻게할수있는 부분이 아닌것같아요ㅠ
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