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02월 21일 (음식 863kcal, 운동 474kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
863/ 1314 kcal
474/ 219 kcal
아침식사227kcal(26.30%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g)
165kcal
자장떡볶이 (1/4인분)
62kcal
점심식사559kcal(64.77%)
삼겹살구이 (1/2인분, 100g)
335kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오후간식77kcal(8.92%)
사포닌훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
74kcal
스피리루나 (1회분, 1g)
3kcal
운동474kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
산책 걷기 (30분)
120kcal
집안일 (60분)
240kcal
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