전,수시로재요~~ 물론 장단점있어요~ 매일재면, 급좌절하기 쉽다는 단점~ 하지만, 전 매일재야~식단조절이 되요~ 일주일에 한번재는게 좋다, 한달에한번재는게 좋다.. 여러 방법이있지만 전,오히려, 체중계 재는 기간이 길어질수록~ 오늘 먹고 내일부터 운동하믄돼~ 란생각을 많이하게되서, 거침없이 먹게되더라구요~ 그래서 전 매일재요~^^ 특히 저녁~ 밤 야식~^^ 담날아침에 몸무게 재볼생각하면, 확실히 안먹게 되더라구요~^^ 체중계 몇일에 한번씩재시나요?
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