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  • 에미리트·초보
  • 2020.07.16 02:37
07월 15일 (음식 854kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 666kcal
854/ 1589 kcal
195/ 264 kcal
오전 간식3kcal(0.35%)
블랙커피
 3kcal
점심식사326kcal(38.17%)
새송이버섯볶음
 147kcal
데친 브로콜리
 16kcal
오이
 19kcal
삶은 달걀
 68kcal
청포도
 23kcal
호두
 26kcal
찐감자
 27kcal
저녁식사360kcal(42.15%)
오이
 19kcal
금귤
 9kcal
버섯볶음
 98kcal
청양고추
 5kcal
삶은계란흰자
 17kcal
삶은 달걀
 68kcal
청포도
 23kcal
김치찌개
 121kcal
야식165kcal(19.32%)
스콘
 74kcal
우유
 91kcal
운동195kcal
런닝머신 걷기
 162kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 18kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 15kcal
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