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  • 실벼리·초보
  • 2020.07.16 20:22
07월 16일( 저녁식사 746kcal)
저녁(20:21)746kcal
탄수화물(26.9%) 103.35 / 384g
단백질(57.3%) 40.08 / 70g
지방(30.5%) 17.97/ 59g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고등어조림
(1토막, 170g)
 242kcal
진미채볶음
(1접시, 70g)
 194kcal
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07월 16일( 아침식사 245kcal)
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07월 16일( 저녁식사 )
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