1056/ 800 kcal
803/ 415 kcal
두부 (1회분, 100g) | 56kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
배 (1/4개, 200g) | 100kcal |
티동이 (1/4회분) | 100kcal |
단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
연어 레시피 스테이크 허브딜 (1회분, 120g) | 204kcal |
카페라떼 에스프레소 (1개, 100ml) | 58kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
작은고구마 (1회분) | 150kcal |
두유음료 (1인분) | 118kcal |
펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
스텐딩킥백 (4분) | 20kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
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